Hej! Modlitewnik i ławeczka będę chciał sobie do mojej domowej siłowni zamówić. Gdzie się kalkuluje zamówienie złożyć? Macie jakieś sprawdzone sklepy online z takimi akcesoriami w rozsądnej cenie i dobrym standardzie?

Z wszystkich ćwiczeń na siłowni to mi zawsze najbardziej pasował rowerek stacjonarny ewentualnie orbitrek :P do dźwigania ciężarów jakoś mnie nigdy nie ciągnęło. To nie jest zabawa dla każdego.

Mi do ćwiczeń w domu wystarczają tylko dwa hantle i tyle. Wiecej nie potrzebuję. Takimi hantlami wbrew pozorom można już konkretnie poćwiczyć.

Nie mogę złego powiedzieć o trwałości sprzętu K Sport ( k-sport.com.pl). Uzywam ich ławeczek drążka i poręczy już ponad rok i wszystko się sprawuje elegancko bez uszkodzeń. Sprzęt mają zaprojektowany przy współpracy ze sportowcami, instruktorami fitness i to widać, bo ćwiczy się wyjątkowo wygodnie i bez jakiś kontuzji, nadwyrężeń stawów czy ścięgien.

Kilka podejść robiłem do trenowania siłki ale jakoś za każdym razem moja przygoda z hantlami kończyła się wyjątkowo szybko. Ale wciąż nie tracę nadziei że kiedyś się wkręcę na poważnie i złapię na to zajawkę.

W moim wypadku to zawsze mam problem z motywacją w kwestii treningu. Przez parę tygodni mam wielką zajawkę i fazę na regularny trening a potem mi przechodzi. Tak sobie myślę, że gdybym miał trenera który stałby nade mnę z batem i kontrolował treningi to wyglądałoby to u mnie lepiej. Muszę mieć jakiegoś nadzorcę po prostu, taki typ.