Jakie marki sprzętu do domowej siłki polecacie

14.09.2025 00:14:34

Myślę nad domową siłką, ale nie chcę przepłacać. Co warto mieć na start, a co można dokupić później?

45-YYY

Posty: 1

14.09.2025 11:06:28

Ja w domu mam ławkę, hantle i gumy – wystarczy mi to na większość ćwiczeń. Najfajniejsze jest to, że sprzęt nie zajmuje dużo miejsca, więc nawet mały pokój daje radę.

mirekp2005

Posty: 2

15.09.2025 20:10:02

Jeżeli chcesz połączyć różne ćwiczenia w jednym sprzęcie, to K-SPORT (https://www.k-sport.com.pl/) ma wiele modeli wielofunkcyjnych w atrakcyjnych cenach. Rzuć sobie okiem.

Posty: 5

16.09.2025 09:08:49

Na start wystarczy kilka podstawowych sprzętów, żeby zrobić pełny trening siłowy. Hantle, ławka i gumy oporowe dają najwięcej możliwości, a resztę sprzętu można dobrać w zależności od tego, co faktycznie lubisz ćwiczyć.

Antekkk

Posty: 5

17.09.2025 06:58:14

Jeśli nie chcesz wydawać fortuny, polecam zacząć od hantli i ławki. Dobrze też mieć drążek do podciągania – sporo już zrobisz a nie zajmuje dużo miejsca.

irecki67

Posty: 6

18.09.2025 19:23:55

Przy małym budżecie dobrze sprawdzają się rzeczy uniwersalne – hantle, kettlebell i drążek do podciągania pozwalają ćwiczyć całe ciało. Wiadomo, jakaś składana ławeczka też jest spoko, bo możesz ją nawet pod łóżko wrzucić.

zeroo13

Posty: 24

19.09.2025 23:57:30

Najczęściej kupuje się ławkę i drążek. Sporo masz propozycji w necie, tylko jaki budżet przeznaczasz na to? Bo można zainwestować w jedną solidną rzecz, albo kupić coś budżetowego.

Marioleczka

Posty: 9

20.09.2025 21:04:36

Ja zacząłem od hantli i gum oporowych i byłem zdziwiony, ile można nimi zrobić różnych ćwiczeń. Dopiero później dokupiłem prostą ławkę i drążek, żeby mieć więcej opcji.