Co wam pomaga, kiedy źle śpicie?
31.08.2026 00:10:10
Ostatnio źle mi się śpi, wstaję zmęczona, niby piję witaminy i dbam o siebie, ale coś jest nie tak i szukam czegoś, co może chociaż trochę to załagodzić. Może przez coś podobnego przechodziliście?
Co wam pomaga, kiedy źle śpicie?
Klarkat56
Posty: 2
31.08.2026 23:52:19
Właśnie dobrze, że te okulary do naświetlania można nałożyć i nosić przez dłuższy czas i to światło nie oślepia zupełnie. Fajnie to zaprojektowali.
Ratataj
Posty: 3
01.09.2026 18:41:35
Postaw w sypialni budzik imitujący wschód słońca od Luxcure –
Marioleczka
Posty: 17
02.09.2026 10:34:15
Im częściej używasz naświetlania, tym lepiej organizm reaguje. A wiadomo, że człowiek spędza w zamknięciu teraz większość czasu. I pomieszczenia są też zaciemnione, nie ma w nich zbyt dużo naturalnego światła.
djcube1985
Posty: 3
03.09.2026 19:16:22
No właśnie to już wpada w kategorię urządzeń medycznych, certyfikowanych, więc mają potwierdzone zdrowotnie działanie, więc to nie jest tylko jakaś ciekawostka, tylko realna pomoc.
Miluśkooo2
Posty: 4
04.09.2026 17:11:57
Naświetlanie jest dobre, bo nie wywołuje żadnych skutków ubocznych, a można się lampą rozbudzić lepiej od kawy i ma to też wpływ antydepresyjny.
roudee
Posty: 6
